Дополнительная общеразвивающая программа «Инструктор групповых занятий по фитнесу» разработана в целях осуществления разностороннего физического и духовного развития обучающихся, формированию их осознанного отношения к здоровому образу жизни.
Целью реализации программы является получение обучающимися навыков организации (подготовки) и проведения групповых занятий по фитнесу.
Планируемые результаты обучения: слушатели, успешно освоившие программу, должны уметь:
– составлять и выполнять аэробные, силовые комплексы с учетом индивидуальных особенностей;
– осуществлять наблюдение за развитием и индивидуальной физической подготовленностью;
– составлять графики спортивных достижений;
– соблюдать правила безопасности и принципы оздоровительной тренировки;
– использовать современный спортивный инвентарь и оборудование;
– проводить занятия с группой в классах по аэробике и атлетизму;
– разрабатывать тренировочные программы. К освоению программы допускаются лица различного возраста, в том числе не имеющие основного общего или среднего общего образования, включая лиц с ограниченными возможностями здоровья.